Sono Atrasado Dá Pinta no Sangue
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Um grupo de pesquisadores trabalhando com ratos e humanos com períodos de sono curtos descobriu que indícios de sono atrasado aparecem no sangue. Os resultados, publicados essa semana na Proceedings of the National Academy of Sciences, podem nos ajudar a entender os vários problemas de saúde gerados pela restrição de sono crônica.
Para melhor entender os mecanismos moleculares presentes no sono de má-qualidade, uma equipe liderada por Aalim Weljie da Universidade da Pensilvânia limitou um grupo de ratos e humanos saudáveis a noites de sono de quatro horas durante cinco dias. Restrição de sono não é a mesma coisa que privação de sono, já que o período é reduzido, não eliminado. "A restrição de sono melhor representa situações do cotidiano dos seres humanos, e é uma situação vivida por milhões de pessoas todos os dias," disse Amita Sehgal, um dos membros da equipe, à mídia. Em humanos, noites maldormidas já foram associadas a problemas metabólicos, como ganho de peso, diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares. "Uma explicação possível é que o sono gera a limpeza de metabólitos, portanto agindo como um processo reparativo do metabolismo," Sehgal complementou.
Depois disso, a equipe analisou o soro sanguíneo dos ratos e humanos insones e de um grupo de controle com sono normal, compilando uma lista extensa dos metabólitos, os produtos finais do metabolismo. Metade dos 38 metabólitos que apareceram somente em ratos insones eram lipídios conhecidos, e a maior parte dos de humanos insones também eram lipídios ou compostos ácidos gordurosos.
Quando comparados ao grupo de controle, os indivíduos insones de ambas as espécies demonstraram níveis muito reduzidos de ácido oxálico e diacilglicerol 36.3, bem como níveis maiores de fosfolipídios.
O ácido oxálico é um resíduo do processamento de alimentos, de vitamina C e aminoácidos, e o diacilglicerol é uma das moléculas que participam da produção de triglicérides, responsável pelo armazenamento de gordura no corpo e pela transmissão de impulsos nervosos. Ambos os metabólitos esgotados foram restaurados depois da volta do ciclo normal de sono, portanto os pesquisadores creem que eles podem servir como marcadores biológicos de sono atrasado em várias espécies. Quanto aos fosfolipídios, "apesar de não sabermos porque os níveis mudaram em ambas as espécies, essas mudanças são muito interessantes, dadas às ligações epidemiológicas entre a falta de sono e problemas metabólicos," Weljie afirmou "Tenho certeza que há uma ligação"
Fonte: IFLScience
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